{"id":106,"date":"2026-08-26T20:30:53","date_gmt":"2026-08-26T18:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/reason.hu\/?p=106"},"modified":"2026-08-26T20:30:53","modified_gmt":"2026-08-26T18:30:53","slug":"pattanas-a-haton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reason.hu\/pattanas-a-haton\/","title":{"rendered":"Pattan\u00e1s a h\u00e1ton: hat\u00e9kony kezel\u00e9si lehet\u0151s\u00e9gek"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pattan\u00e1sok \u00e9s a gyullad\u00e1sos b\u0151rhib\u00e1k nem csak az arcon, hanem a h\u00e1ton is gyakran megjelennek. Ezt a jelens\u00e9get a nemzetk\u00f6zi k\u00f6znyelvben gyakran \u201ebackne\u201d (a \u201eback\u201d \u00e9s az \u201eacne\u201d szavak \u00f6sszevon\u00e1s\u00e1b\u00f3l) n\u00e9ven emlegetik. A h\u00e1ton jelentkez\u0151 b\u0151rhib\u00e1k eszt\u00e9tikailag zavar\u00f3ak, emellett a ruh\u00e1zat d\u00f6rzs\u00f6l\u0151d\u00e9se miatt gyakran f\u00e1jdalommal is j\u00e1rnak. B\u00e1r a h\u00e1ton l\u00e9v\u0151 pattan\u00e1sok biol\u00f3giai \u00e9s \u00e9lettani h\u00e1ttere l\u00e9nyeg\u00e9t tekintve megegyezik az arcb\u0151r\u00f6n zajl\u00f3 folyamatokkal, a h\u00e1t saj\u00e1tos anat\u00f3mi\u00e1ja \u00e9s a mindennapi mechanikai terhel\u00e9s miatt a kezel\u00e9s \u00e9s a megel\u0151z\u00e9s teljesen egyedi, c\u00e9lzott megk\u00f6zel\u00edt\u00e9st ig\u00e9nyel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pattan\u00e1s a h\u00e1ton: egy igazi kih\u00edv\u00e1s<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A h\u00e1t b\u0151r\u00e9nek szerkezete jelent\u0151sen elt\u00e9r az arcb\u0151r anat\u00f3mi\u00e1j\u00e1t\u00f3l. A legf\u0151bb k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g abban rejlik, hogy a h\u00e1ton a b\u0151r l\u00e9nyegesen vastagabb, a benne tal\u00e1lhat\u00f3 sz\u0151rt\u00fcsz\u0151k \u00e9s p\u00f3rusok pedig t\u00e1gabbak. Ez a szerkezeti saj\u00e1toss\u00e1g lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy a felesleges faggy\u00fa, a felhalmoz\u00f3dott elhalt h\u00e1msejtek \u00e9s a k\u00f6rnyezeti szennyez\u0151d\u00e9sek m\u00e9lyebbre be\u00e1gyaz\u00f3djanak, ahonnan a hagyom\u00e1nyos tiszt\u00e1lkod\u00e1si m\u00f3dszerekkel nehezebben t\u00e1vol\u00edthat\u00f3k el.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A fizikai elhelyezked\u00e9sb\u0151l ad\u00f3d\u00f3an a h\u00e1tat a nap t\u00falnyom\u00f3 r\u00e9sz\u00e9ben ruh\u00e1zat fedi. Ez a folyamatos fedetts\u00e9g akad\u00e1lyozza a b\u0151r szabad szell\u0151z\u00e9s\u00e9t, mik\u00f6zben a text\u00edli\u00e1k \u00e1ltal keltett s\u00farl\u00f3d\u00e1s, az izzad\u00e1s \u00e9s a f\u00fclledt mikrokl\u00edma folyamatosan terheli a sz\u00f6veteket. A ruh\u00e1zat \u00e1ltal kifejtett mechanikai nyom\u00e1s irrit\u00e1lja a t\u00fcsz\u0151ket, \u00e9s a szennyez\u0151d\u00e9seket m\u00e9g m\u00e9lyebbre pr\u00e9selheti a p\u00f3rusokba. Ez a kombin\u00e1ci\u00f3 \u2013 a vastagabb b\u0151rr\u00e9teg \u00e9s a folyamatos k\u00fcls\u0151 mechanikai hat\u00e1s \u2013 teszi a h\u00e1ti akne elleni k\u00fczdelmet \u00f6sszetett b\u0151r\u00e1pol\u00e1si kih\u00edv\u00e1ss\u00e1, amely speci\u00e1lis gondoskod\u00e1st ig\u00e9nyel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A pattan\u00e1sos h\u00e1t okai \u00e9s a h\u00e1tt\u00e9rben \u00e1ll\u00f3 biol\u00f3giai folyamatok<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A h\u00e1t b\u0151re rendk\u00edv\u00fcl gazdag faggy\u00famirigyekben, amelyek term\u00e9szetes k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt az \u00e9lettanilag n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen faggy\u00fat (sebumot) termelik a b\u0151r hidrolipid r\u00e9teg\u00e9nek v\u00e9delm\u00e9re. Amikor azonban az egyens\u00faly felborul, megindul a gyullad\u00e1sos folyamat. A pattan\u00e1sos h\u00e1t okai h\u00e1rom j\u00f3l elk\u00fcl\u00f6n\u00edthet\u0151 biol\u00f3giai l\u00e9p\u00e9sre vezethet\u0151k vissza:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>T\u00falzott faggy\u00fatermel\u00e9s:<\/strong> A hormon\u00e1lis vagy genetikai t\u00e9nyez\u0151k hat\u00e1s\u00e1ra a faggy\u00famirigyek a sz\u00fcks\u00e9gesn\u00e9l l\u00e9nyegesen t\u00f6bb sebumot v\u00e1lasztanak ki, ami t\u00faltel\u00edti a p\u00f3rusok elvezet\u0151 csatorn\u00e1it.<\/li><li><strong>Elhalt h\u00e1msejtek felhalmoz\u00f3d\u00e1sa:<\/strong> A b\u0151r term\u00e9szetes meg\u00fajul\u00e1si folyamata sor\u00e1n az elhalt h\u00e1msejtek nem v\u00e1lnak le megfelel\u0151en. Ehelyett \u00f6sszekeverednek a s\u0171r\u0171 faggy\u00faval, \u00e9s l\u00e1thatatlan dug\u00f3t k\u00e9pezve elz\u00e1rj\u00e1k a sz\u0151rt\u00fcsz\u0151k ny\u00edl\u00e1s\u00e1t.<\/li><li><strong>Bakt\u00e9riumok elszaporod\u00e1sa:<\/strong> Az elz\u00e1rt, oxig\u00e9nt\u0151l elz\u00e1rt p\u00f3rusokban ide\u00e1lis \u00e9letfelt\u00e9telek alakulnak ki a pattan\u00e1sok kialakul\u00e1s\u00e1\u00e9rt felel\u0151s <em>Cutibacterium acnes<\/em> bakt\u00e9riumok sz\u00e1m\u00e1ra. A k\u00f3rokoz\u00f3k t\u00falszaporod\u00e1sa helyi gyullad\u00e1sos reakci\u00f3t v\u00e1lt ki a szervezetb\u0151l.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A pattan\u00e1sok a h\u00e1ton feln\u0151ttkorban \u00e9s a mindennapi kiv\u00e1lt\u00f3 t\u00e9nyez\u0151k<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A genetikai adotts\u00e1gok \u00e9s a bels\u0151 hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul a terhess\u00e9g, a ciklus ingadoz\u00e1sai vagy a fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 tablett\u00e1k elhagy\u00e1sa \u2013 mellett sz\u00e1mos \u00e9letm\u00f3dbeli t\u00e9nyez\u0151 is k\u00f6zrej\u00e1tszik abban, ha a pattan\u00e1sok a h\u00e1ton feln\u0151ttkorban is folyamatosan visszat\u00e9rnek. A mindennapi szok\u00e1sok tudattalanul is s\u00falyosb\u00edthatj\u00e1k a b\u0151r\u00e1llapotot:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Mechanikus irrit\u00e1ci\u00f3 (Acne Mechanica):<\/strong> A szoros sportruh\u00e1zat, a h\u00e1tizs\u00e1k p\u00e1ntjainak nyom\u00e1sa vagy a merev\u00edt\u0151s melltart\u00f3k folyamatos s\u00farl\u00f3d\u00e1sa mikroszkopikus s\u00e9r\u00fcl\u00e9seket okoz a sz\u0151rt\u00fcsz\u0151kn\u00e9l, belenyomva az izzads\u00e1got \u00e9s a fel\u00fcleti bakt\u00e9riumokat a b\u0151rbe.<\/li><li><strong>Edz\u00e9s ut\u00e1ni nedves ruh\u00e1zat:<\/strong> A fizikai aktivit\u00e1s sor\u00e1n termel\u0151d\u0151 izzads\u00e1g \u00f6nmag\u00e1ban nem v\u00e1lt ki akn\u00e9t, \u00e1m ha a nedves, s\u00f3s r\u00e9teg \u00f3r\u00e1kig a b\u0151r\u00f6n marad, ide\u00e1lis t\u00e1ptalajt biztos\u00edt a bakt\u00e9riumok \u00e9s gomb\u00e1k szaporod\u00e1s\u00e1hoz.<\/li><li><strong>Nem megfelel\u0151 haj\u00e1pol\u00e1si rutin:<\/strong> Hajmos\u00e1skor a s\u0171r\u0171 balzsamok, hajpakol\u00e1sok \u00e9s szilikontartalm\u00fa k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek lefolynak a h\u00e1t b\u0151r\u00e9n. Alapos lemos\u00e1s hi\u00e1ny\u00e1ban ezek az \u00f6sszetev\u0151k komedog\u00e9n (p\u00f3ruselt\u00f6m\u00edt\u0151) r\u00e9teget k\u00e9peznek.<\/li><li><strong>Ritk\u00e1n cser\u00e9lt text\u00edli\u00e1k:<\/strong> Az \u00e1gynem\u0171 \u00e9s a t\u00f6r\u00f6lk\u00f6z\u0151 fel\u00fclet\u00e9n gyorsan felhalmozdnak az elhalt h\u00e1msejtek, a faggy\u00famaradv\u00e1nyok \u00e9s a bakt\u00e9riumok, amelyek \u00fajrafert\u0151zhetik a b\u0151rt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A h\u00e1ti pattan\u00e1sok f\u0151bb t\u00edpusai \u00e9s elt\u00e9r\u0151 s\u00falyoss\u00e1gi fokozatai<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A h\u00e1t b\u0151r\u00e1pol\u00e1si rutinj\u00e1nak kialak\u00edt\u00e1s\u00e1hoz elengedhetetlen a megjelen\u0151 elv\u00e1ltoz\u00e1sok pontos szerkezeti beazonos\u00edt\u00e1sa, mivel a nem gyullad\u00e1sos \u00e9s a m\u00e9ly gyullad\u00e1sos form\u00e1k elt\u00e9r\u0151 beavatkoz\u00e1st ig\u00e9nyelnek:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Z\u00e1rt komed\u00f3k (feh\u00e9r mitesszerek):<\/strong> Olyan elz\u00e1r\u00f3dott p\u00f3rusok, amelyeket v\u00e9kony b\u0151rr\u00e9teg bor\u00edt, \u00edgy a felhalmoz\u00f3dott faggy\u00fa \u00e9s h\u00e1msejt kever\u00e9ke apr\u00f3, feh\u00e9r p\u00f6ttyk\u00e9nt l\u00e1that\u00f3.<\/li><li><strong>Ny\u00edlt komed\u00f3k (fekete mitesszerek):<\/strong> A p\u00f3rus ny\u00edl\u00e1sa nyitott marad, \u00edgy a benne ragadt faggy\u00fa a leveg\u0151 oxig\u00e9nj\u00e9vel \u00e9rintkezve oxid\u00e1l\u00f3dik, \u00e9s s\u00f6t\u00e9t elsz\u00ednez\u0151d\u00e9st mutat.<\/li><li><strong>Papul\u00e1k:<\/strong> Kism\u00e9ret\u0171, piros, gyulladt kiemelked\u00e9sek a b\u0151r\u00f6n, amelyek \u00e9rint\u00e9sre kifejezetten \u00e9rz\u00e9kenyek vagy f\u00e1jdalmasak.<\/li><li><strong>Pustul\u00e1k (gennyes pattan\u00e1sok):<\/strong> Olyan gyullad\u00e1sos g\u00f6b\u00f6k, amelyek k\u00f6zep\u00e9n j\u00f3l l\u00e1that\u00f3, feh\u00e9res vagy s\u00e1rg\u00e1s gennyes v\u00e1lad\u00e9k halmoz\u00f3dik fel a felsz\u00edn k\u00f6zel\u00e9ben.<\/li><li><strong>Ciszt\u00e1k \u00e9s nodulusok:<\/strong> A b\u0151r m\u00e9lyebb r\u00e9tegeiben elhelyezked\u0151, nagy m\u00e9ret\u0171, kem\u00e9ny \u00e9s f\u00e1jdalmas gyullad\u00e1sos csom\u00f3k. Ezek jelent\u0151s sz\u00f6veti k\u00e1rosod\u00e1st okozhatnak, \u00e9s kezel\u00e9s hi\u00e1ny\u00e1ban gyakran maradand\u00f3 hegesed\u00e9ssel gy\u00f3gyulnak.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hat\u00e9kony b\u0151r\u00e1pol\u00e1si rutin \u00e9s a helyes zuhanyz\u00e1si sorrend<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A h\u00e1t \u00e1pol\u00e1s\u00e1ban a gyeng\u00e9d arclemos\u00f3k gyakran hat\u00e1stalanok a b\u0151r vastags\u00e1ga miatt. A hat\u00e9kony otthoni rutinhoz c\u00e9lzott dermatol\u00f3giai hat\u00f3anyagokra van sz\u00fcks\u00e9g. A leghat\u00e9konyabb \u00f6sszetev\u0151 a zs\u00edrban old\u00f3d\u00f3 szalicilsav (BHA), amely k\u00e9pes behatolni a p\u00f3rusok belsej\u00e9be \u00e9s feloldani a faggy\u00fat. Kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9sk\u00e9nt a glikolsav (AHA) seg\u00edt elt\u00e1vol\u00edtani a felsz\u00edni elhalt h\u00e1msejteket.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A helyes zuhanyz\u00e1si sorrend kialak\u00edt\u00e1sa kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a lefoly\u00f3 haj\u00e1pol\u00f3k okozta p\u00f3ruselt\u00f6m\u0151d\u00e9s kiv\u00e9d\u00e9s\u00e9re. A tiszt\u00e1lkod\u00e1st minden esetben a hajmos\u00e1ssal, a balzsam felvitel\u00e9vel \u00e9s annak teljes ki\u00f6bl\u00edt\u00e9s\u00e9vel kell kezdeni. A hajat \u00e9rdemes a le\u00f6bl\u00edt\u00e9s ut\u00e1n felt\u0171zni, \u00e9s csak ezt k\u00f6vet\u0151en kell megtiszt\u00edtani a h\u00e1t b\u0151r\u00e9t a szalicilsavas lemos\u00f3val, biztos\u00edtva a kondicion\u00e1l\u00f3 maradv\u00e1nyainak marad\u00e9ktalan elt\u00e1vol\u00edt\u00e1s\u00e1t. A nehezen el\u00e9rhet\u0151 h\u00e1ti ter\u00fcletekre zuhanyz\u00e1s ut\u00e1n \u00e9rdemes foly\u00e9kony, permetezhet\u0151 BHA-h\u00e1mlaszt\u00f3 spray-t alkalmazni, amely d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl biztos\u00edtja az egyenletes hat\u00f3anyag-bevitelt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A fizikai d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s vesz\u00e9lyei \u00e9s a b\u0151rk\u00e1rosod\u00e1s megel\u0151z\u00e9se<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gyakori t\u00e9vhit, hogy a pattan\u00e1sos h\u00e1t er\u0151teljes d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9ssel vagy fizikai rad\u00edroz\u00e1ssal tiszt\u00edthat\u00f3 meg. A durva szemcs\u00e9s b\u0151rrad\u00edrok, a kem\u00e9ny sz\u00e1l\u00fa testkef\u00e9k haszn\u00e1lata, valamint a pattan\u00e1sok mechanikus nyomkod\u00e1sa mikroszkopikus m\u00e9ret\u0171 h\u00e1mhi\u00e1nyokat \u00e9s s\u00e9r\u00fcl\u00e9seket hoz l\u00e9tre a b\u0151r felsz\u00edn\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ez a mechanikai irrit\u00e1ci\u00f3 \u00e1tt\u00f6ri a b\u0151r term\u00e9szetes v\u00e9d\u0151g\u00e1tj\u00e1t, \u00e9s a fel\u00fcleti bakt\u00e9riumokat a m\u00e9lyebb sz\u00f6vetr\u00e9tegekbe pr\u00e9seli, ami a gyullad\u00e1s tov\u00e1bbterjed\u00e9s\u00e9t eredm\u00e9nyezi. A sz\u00f6veti roncsol\u00f3d\u00e1s \u00e9s a fokozott gyullad\u00e1sos v\u00e1lasz egyenes k\u00f6vetkezm\u00e9nye a posztinflammat\u00f3rikus hiperpigment\u00e1ci\u00f3 (s\u00f6t\u00e9t, barna vagy v\u00f6r\u00f6s foltok) kialakul\u00e1sa, valamint a nehezen kezelhet\u0151, maradand\u00f3 atr\u00f3fi\u00e1s hegek megjelen\u00e9se.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9letm\u00f3dbeli tan\u00e1csok \u00e9s szakorvosi kezel\u00e9si lehet\u0151s\u00e9gek<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A megfelel\u0151 b\u0151r\u00e1pol\u00e1si rutin mellett a mindennapi szok\u00e1sok \u00e1talak\u00edt\u00e1sa elengedhetetlen a tart\u00f3s eredm\u00e9nyek el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez \u00e9s a megel\u0151z\u00e9shez:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Azonnali zuhanyz\u00e1s edz\u00e9s ut\u00e1n:<\/strong> A fizikai aktivit\u00e1st k\u00f6vet\u0151en nem c\u00e9lszer\u0171 halogatni a tiszt\u00e1lkod\u00e1st, hogy az izzads\u00e1g \u00e9s a faggy\u00fa ne sz\u00e1radjon r\u00e1 a b\u0151rre.<\/li><li><strong>L\u00e9legz\u0151 text\u00edli\u00e1k visel\u00e9se:<\/strong> A term\u00e9szetes, j\u00f3l szell\u0151z\u0151 anyagokb\u00f3l (p\u00e9ld\u00e1ul pamutb\u00f3l vagy bambuszb\u00f3l) k\u00e9sz\u00fclt, laza szab\u00e1s\u00fa ruh\u00e1zat cs\u00f6kkenti a d\u00f6rzs\u00f6l\u0151d\u00e9st \u00e9s el\u0151seg\u00edti a p\u00e1rologtat\u00e1st.<\/li><li><strong>Rendszeres \u00e1gynem\u0171csere:<\/strong> Az \u00e1gynem\u0171t \u2013 k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a leped\u0151t \u2013 hetente legal\u00e1bb egyszer \u00e9rdemes magas h\u0151fokon kimosni a k\u00f3rokoz\u00f3k elpuszt\u00edt\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben.<\/li><li><strong>Az \u00e9trend fel\u00fclvizsg\u00e1lata:<\/strong> A magas glik\u00e9mi\u00e1s index\u0171 sz\u00e9nhidr\u00e1tok, a t\u00falzott tejterm\u00e9kfogyaszt\u00e1s vagy a koncentr\u00e1lt tejsav\u00f3feh\u00e9rje-k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek egyes esetekben fokozhatj\u00e1k a faggy\u00fatermel\u00e9st.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amennyiben a szakszer\u0171 otthoni \u00e1pol\u00e1s \u00e9s az \u00e9letm\u00f3dbeli v\u00e1ltoztat\u00e1sok 6-8 h\u00e9t k\u00f6vetkezetes alkalmaz\u00e1s ut\u00e1n sem hoznak javul\u00e1st, vagy ha a h\u00e1ton m\u00e9ly, f\u00e1jdalmas ciszt\u00e1k \u00e9s csom\u00f3k alakulnak ki, elengedhetetlen a b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1sz szakorvos felkeres\u00e9se. S\u00falyos vagy hegesed\u00e9sre hajlamos esetekben a szakorvos v\u00e9nyk\u00f6teles topik\u00e1lis retinoidokat, helyi vagy sziszt\u00e9m\u00e1s antibiotikumos ter\u00e1pi\u00e1t, illetve bels\u0151leg alkalmazhat\u00f3 gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9st \u00edrhat el\u0151 a maradand\u00f3 b\u0151rk\u00e1rosod\u00e1s megel\u0151z\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pattan\u00e1sok \u00e9s a gyullad\u00e1sos b\u0151rhib\u00e1k nem csak az arcon, hanem a h\u00e1ton is gyakran megjelennek. Ezt a jelens\u00e9get a\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":105,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szepseg-egeszseg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=106"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107,"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions\/107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=\/wp\/v2\/media\/105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/reason.hu\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}